3月25日,一场专为妇女职工量身打造的培训活动在保护中心1号办公区中庭举办。本次活动以“办公室花式养生”为主题,旨在帮助妇女职工在繁忙的工作中找到工作与健康的平衡,提升生活质量和工作效率。
活动邀请到了柳州市妇幼保健院中医骨科的明星医生杨晓医生,为在场的妇女职工讲解办公室养生的要点。从日常的坐姿调整到简单的穴位按摩,从饮食搭配到心理调节,杨医生的讲解涵盖了办公室养生的方方面面。他强调,健康的身体是高效工作的基础,而良好的生活习惯则是保持健康的关键。在场的职工们认真聆听,纷纷表示收获颇丰。
讲座结束后,便是备受期待的义诊环节。许多女职工在日常工作中常常感到颈椎、腰椎不适,杨医生为她们一一进行了免费的诊疗,一位接受义诊的职工表示:“平时工作太忙,一直没时间去医院检查,这次义诊真是解决了我的大问题,太感谢了!”
通过这次“办公室花式养生”培训活动,妇女职工们不仅学到了实用的养生知识,还感受到了中心的关爱。这不仅有助于提升妇女职工的健康意识和生活质量,更增强了妇女职工的归属感和幸福感。相信在今后的工作中,妇女职工们将以更加饱满的热情和健康的身体,为中心的发展贡献自己的力量。